Seht selber
Wie wir (Michi Naef und ich) uns schlagen könnt ihr nächste Woche nachlesen!
Fürs Daumen drücken sind wir Euch jetzt schon Dankbar;-)
Sonntag, 27. September 2009
RMC 2009
Am nächsten Samstag 3. Oktober findet wieder der obligatorische RMC 2009 in Wiesbaden statt. Das Startfeld ist wieder bunt gemischt und mit einem sehr hohem Announcements gesät....
Seht selber
Wie wir (Michi Naef und ich) uns schlagen könnt ihr nächste Woche nachlesen!
Fürs Daumen drücken sind wir Euch jetzt schon Dankbar;-)
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Samstag, 19. September 2009
Samstag, 12. September 2009
Wettkampf TD vom 5. - 7. 09.2009
Samstag durfte ich meine Glück in FIM versuchen. Angegeben hatte ich 60m was ich zu vor mit 61m locker erreichte....
Warm Ups liefen super und ich wusste, dass ich das kann. OT und ab gings in die Tiefe auf 20m hörte ich den Alarm für den Muthfull, alles lief super.. 50m, 53m, 54m Stopp immer noch Luft im Mund aber keine Chance zum Druckausgleich..... so drehte ich auf 56m und ging ab zur Oberfläche... Sichtlich enttäuscht und wütend gab ich das Surface Protokoll... Tja Shit happens .. Andere erreichten die Tiefe vermasselten aber das SP und erhielten eine Rote Karte so bin ich mit der gelben Karte besser dran....
Die gute Frage, was gebe ich an für CTW... 56 oder 55m. Sa ich ja knapp mal 50m gemacht habe nach einen Training hielt ich mich zurück und gab 53m an die auch am folgen Tag locker erreichte und das SP mit einen Lachen machte....
3. Tag CNF... wollte ich locker machen da ich im Anschluss nochmal einen FIM machen durfte... so gab ich 40m an, die ich locker gemacht hatte...;-)
Der Rek Attempt FIM hatte ich mir eine Coach geschnappt (er versuchte mir die Zeiten in Deutsch zusagen:-) macht alles etwas einfacher...so kam ich gleich nach dem letzen Starter des Wettkampf dran.... Wie immer wird mit einem Offiziellen Tauchcompi getaucht...
Ich tauchte ab und fühlte mich wohl im Wasser.... Der erste Alarm ertönte, Zeit für MF... kurz danach der zweite. Das kann ja wohl noch nicht der für die Tiefe sein...?! Etwas unsicher und verkrampf musste ich mangels DA bei 58m wenden! schaade, schaade, schaade..
Eine Woche Training reicht def. nicht um drei Disziplinen zu trainieren aber trotzdem bin ich froh und zufrieden mehr als 60m im Training gemacht zuhaben.
Die Party danach.. was soll man da gross sagen:-) Es war schön, es floss das Bier der kubanian fist ( übelst aber fein:-) und Pool da zum Bier und ID kühlen... ok nicht nur die Getränke:-) auch ich ich wurde gekühlt:-( dafür bin ich doch Wasserscheu) und viele andere:-)
Danke an FDD für die super Organisation und Roman als super Coach (Nekistes time we do it:-)
Warm Ups liefen super und ich wusste, dass ich das kann. OT und ab gings in die Tiefe auf 20m hörte ich den Alarm für den Muthfull, alles lief super.. 50m, 53m, 54m Stopp immer noch Luft im Mund aber keine Chance zum Druckausgleich..... so drehte ich auf 56m und ging ab zur Oberfläche... Sichtlich enttäuscht und wütend gab ich das Surface Protokoll... Tja Shit happens .. Andere erreichten die Tiefe vermasselten aber das SP und erhielten eine Rote Karte so bin ich mit der gelben Karte besser dran....
Die gute Frage, was gebe ich an für CTW... 56 oder 55m. Sa ich ja knapp mal 50m gemacht habe nach einen Training hielt ich mich zurück und gab 53m an die auch am folgen Tag locker erreichte und das SP mit einen Lachen machte....
3. Tag CNF... wollte ich locker machen da ich im Anschluss nochmal einen FIM machen durfte... so gab ich 40m an, die ich locker gemacht hatte...;-)
Der Rek Attempt FIM hatte ich mir eine Coach geschnappt (er versuchte mir die Zeiten in Deutsch zusagen:-) macht alles etwas einfacher...so kam ich gleich nach dem letzen Starter des Wettkampf dran.... Wie immer wird mit einem Offiziellen Tauchcompi getaucht...
Ich tauchte ab und fühlte mich wohl im Wasser.... Der erste Alarm ertönte, Zeit für MF... kurz danach der zweite. Das kann ja wohl noch nicht der für die Tiefe sein...?! Etwas unsicher und verkrampf musste ich mangels DA bei 58m wenden! schaade, schaade, schaade..
Eine Woche Training reicht def. nicht um drei Disziplinen zu trainieren aber trotzdem bin ich froh und zufrieden mehr als 60m im Training gemacht zuhaben.
Die Party danach.. was soll man da gross sagen:-) Es war schön, es floss das Bier der kubanian fist ( übelst aber fein:-) und Pool da zum Bier und ID kühlen... ok nicht nur die Getränke:-) auch ich ich wurde gekühlt:-( dafür bin ich doch Wasserscheu) und viele andere:-)
Danke an FDD für die super Organisation und Roman als super Coach (Nekistes time we do it:-)
Freitag, 4. September 2009
Training mit der Mono
Donnerstag schnallte ich die Mono an die Füsse inkl. Füsslinge (nein nicht weil es kalt ist, sondern um nicht noch mehr lädierte Füsse zu haben:-)
Die WU's liefen super.... und das Seil wollte ich auf 55m haben. Nach dem ich mehrere male im Training 55m in FIM gemacht habe sollte dies ja ein Kinderspiel sein, dachte ich....:-)
Ready zum Abtauchen, schon dort fühlte ich mich nicht wohl aber ich "flösselte" mit der Mono in die Tiefe.... auf 20m hörte ich den Alarm und fing an zu sinken. Langsam gleitete ich hinunter... auf 50m fühlte ich mich so unwohl, dass ich entschied zu wenden, obwohl das Ziel sichtbar nahe war. Der Weg hoch sollte mit der Mono viel einfach sein.. Die Beine spielten nicht mit und der Kopf war müde.. noch nie kam mir der Weg nach oben so lange vor. Endlich erblickte ich Lotta die mich sicherte. Wenn alles gut läuft smile ich den Safety an.. doch diesmal musste ich mich so konzentrieren, dass ich sselber den Weg noch oben fand. Dennoch reichte es für ein PB.. das ich aber alles andere cool fand.
Werde mich wohl in den nächsten paar Wochen öfter mit der Mono abgeben:-) Vielleicht klappte es ja dann besser:-)
Im Anschluss musste ich noch schnell eine CNF Tauchgang machen.. das Seil war auf 35m eingestellt und husch schwamm ich nach unten und auch wieder hoch.. ok das geht noch...:-)
Heute ist f'ür mich Day off und für die Anderen begann der Wettkampf mit dem Statisch.. ich entschied mich bereits im Vorfeld dort nicht zu starten...
Das Announcement für FIM ist abgegeben und morgen beginnt auch für mich der Wettkampf.
Bitte Daumen drücken;-)
Liebe Grüsse aus dem fast 40°C Dahab!
Die WU's liefen super.... und das Seil wollte ich auf 55m haben. Nach dem ich mehrere male im Training 55m in FIM gemacht habe sollte dies ja ein Kinderspiel sein, dachte ich....:-)
Ready zum Abtauchen, schon dort fühlte ich mich nicht wohl aber ich "flösselte" mit der Mono in die Tiefe.... auf 20m hörte ich den Alarm und fing an zu sinken. Langsam gleitete ich hinunter... auf 50m fühlte ich mich so unwohl, dass ich entschied zu wenden, obwohl das Ziel sichtbar nahe war. Der Weg hoch sollte mit der Mono viel einfach sein.. Die Beine spielten nicht mit und der Kopf war müde.. noch nie kam mir der Weg nach oben so lange vor. Endlich erblickte ich Lotta die mich sicherte. Wenn alles gut läuft smile ich den Safety an.. doch diesmal musste ich mich so konzentrieren, dass ich sselber den Weg noch oben fand. Dennoch reichte es für ein PB.. das ich aber alles andere cool fand.
Werde mich wohl in den nächsten paar Wochen öfter mit der Mono abgeben:-) Vielleicht klappte es ja dann besser:-)
Im Anschluss musste ich noch schnell eine CNF Tauchgang machen.. das Seil war auf 35m eingestellt und husch schwamm ich nach unten und auch wieder hoch.. ok das geht noch...:-)
Heute ist f'ür mich Day off und für die Anderen begann der Wettkampf mit dem Statisch.. ich entschied mich bereits im Vorfeld dort nicht zu starten...
Das Announcement für FIM ist abgegeben und morgen beginnt auch für mich der Wettkampf.
Bitte Daumen drücken;-)
Liebe Grüsse aus dem fast 40°C Dahab!
Mittwoch, 2. September 2009
Back in Dahab
Samstag auf Sonntag Nacht bin ich wieder mal in Dahab angekommen.
Es ist heiss und trocken wie es sein muss hier in Dahab.
Am Sonntag gins bereits nach nur knapp 4 std schlaf zum Bluehole. Das schnuppern des Arches so wie das warme Wasser das 27°C hat geniessen... Die erste Trainingssession war ok. Ein kurzer Tauchgang auf knapp 40m... die Sicht ist etwas bescheiden aber sicherlich immer noch besser als im See;-)
Doch das schönste ist immer noch die kleine Freitauchfamilie die es gibt in Dahab und man ist immer wieder willkommen hier!
Am Montag ging die Reise wieder zum Bluehole... auf dem Programm stehen 2 Trainings-Session.. die Erste lief alles andere als gut und war eher deprimierend.. so entschied ich mich am Nachmitag einen FIM-Tauchgang zumachen der etwas tiefer sein wird. Da ich mich sichtlich wohler fühle ohne Flossen an den Füssen gings auch gleich Richtung Arch mit ca. 46m.. so konnte ich das Wasser zufrieden verlassen! Mein 1 1/2mm Anzug ist def. zu warm, so dass ich am nächsten Tag den aermelose Tri-Anzug testen werde.
Am Abend war noch die Einschreibung für den Triple Depth und anschliessend gingen wir alle zusammen den Hunger stillen!
Dienstag wollte ich nochmals mein Glück versuchen im FIM.. kein pushen nur ein easy Dive bis ca 52m... die Leine war auf 60m eingestellt und ich hatte eine wunderbaren Tauchgang und kehrte bei 56m..Oben angekommen strahlte ich, da ich die Tiefe wieder gefunden hatte. Nachmittag war kein Training so hängte ich an der Beach und ging etwas schwimmen...lazy!
Mittwoch! Im Kopf war ganz klar endlich mal die 60m Marke brechen... so ging ich fokussiert ins Wasser.... wir konnten an der offiziellen Wettkampfleine tauchen in der Pyramide. Nach 3 WU's und einem 2 min Countown gings los. Nach dem ich mit Mühe noch den letzten Druckausgleich hin brachte kehrte ich... der Blick nach unten verriet mir, dass ich die 60 nicht erreicht hatte so ging der Weg von 56m wieder hoch. Der Blick zum Arch half mir etwas doch die Enttäuschung war da....
Nach einer kurzen Pause entschied ich mich nochmals für einen Versuch... und siehe das es klappte. Die 60+ erreichte ich und super HAPPY darüber endlich die langersehnte 6 auf dem Compi zuhaben und ein PB....
Im Anschluss ging es gleich zum Schlittentauchen;-) dies war super lustig aber def, nichts für mich.... nach dem ich so tiiief war (Gefühlte 45m) kam ich hoch und es waren NUR 33m:-)
Jetzt gehts los zum Essen und ein PB feiern!
Morgen ist der letzt Trainingstag und da schnalle ich mir nochmals die Mono an die Füsse:-)
Heisse Grüsse (ca. 38°C) aus Dahab!
Betti
PS: Fotos folgen:-)
Es ist heiss und trocken wie es sein muss hier in Dahab.
Am Sonntag gins bereits nach nur knapp 4 std schlaf zum Bluehole. Das schnuppern des Arches so wie das warme Wasser das 27°C hat geniessen... Die erste Trainingssession war ok. Ein kurzer Tauchgang auf knapp 40m... die Sicht ist etwas bescheiden aber sicherlich immer noch besser als im See;-)
Doch das schönste ist immer noch die kleine Freitauchfamilie die es gibt in Dahab und man ist immer wieder willkommen hier!
Am Montag ging die Reise wieder zum Bluehole... auf dem Programm stehen 2 Trainings-Session.. die Erste lief alles andere als gut und war eher deprimierend.. so entschied ich mich am Nachmitag einen FIM-Tauchgang zumachen der etwas tiefer sein wird. Da ich mich sichtlich wohler fühle ohne Flossen an den Füssen gings auch gleich Richtung Arch mit ca. 46m.. so konnte ich das Wasser zufrieden verlassen! Mein 1 1/2mm Anzug ist def. zu warm, so dass ich am nächsten Tag den aermelose Tri-Anzug testen werde.
Am Abend war noch die Einschreibung für den Triple Depth und anschliessend gingen wir alle zusammen den Hunger stillen!
Dienstag wollte ich nochmals mein Glück versuchen im FIM.. kein pushen nur ein easy Dive bis ca 52m... die Leine war auf 60m eingestellt und ich hatte eine wunderbaren Tauchgang und kehrte bei 56m..Oben angekommen strahlte ich, da ich die Tiefe wieder gefunden hatte. Nachmittag war kein Training so hängte ich an der Beach und ging etwas schwimmen...lazy!
Mittwoch! Im Kopf war ganz klar endlich mal die 60m Marke brechen... so ging ich fokussiert ins Wasser.... wir konnten an der offiziellen Wettkampfleine tauchen in der Pyramide. Nach 3 WU's und einem 2 min Countown gings los. Nach dem ich mit Mühe noch den letzten Druckausgleich hin brachte kehrte ich... der Blick nach unten verriet mir, dass ich die 60 nicht erreicht hatte so ging der Weg von 56m wieder hoch. Der Blick zum Arch half mir etwas doch die Enttäuschung war da....
Nach einer kurzen Pause entschied ich mich nochmals für einen Versuch... und siehe das es klappte. Die 60+ erreichte ich und super HAPPY darüber endlich die langersehnte 6 auf dem Compi zuhaben und ein PB....
Im Anschluss ging es gleich zum Schlittentauchen;-) dies war super lustig aber def, nichts für mich.... nach dem ich so tiiief war (Gefühlte 45m) kam ich hoch und es waren NUR 33m:-)
Jetzt gehts los zum Essen und ein PB feiern!
Morgen ist der letzt Trainingstag und da schnalle ich mir nochmals die Mono an die Füsse:-)
Heisse Grüsse (ca. 38°C) aus Dahab!
Betti
PS: Fotos folgen:-)
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